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　　已是异乡之夜，空中繁华璀璨，更衬得形只影单，落寞孤寂。打开房间里的灯，听窗外噼啪爆裂的声音伴着呼呼风声，觉得静怖，看看娱乐节目，也无心情，甚至憎恨他们的疯狂喧嚣，转移到戏曲节目，咿咿呀呀的唱腔传来，心颤了一下，如年节时，家族亲人相聚的热闹，如嘘寒问暖，如讲述未见时的际遇，如倾诉心中的情愫。各种人间相会的情境如穿越时空来到身边，似乎世间的情意也全回到身边，心中的凄凉渐去。一板一眼的唱腔，婀娜的身姿，顾盼多情的眉眼，精致的妆容，色彩缤纷的服饰，伴随着水袖翻飞，一边在夜空下注视他人的繁华，一边享用自己的热闹。

　　年节已过，各自归位，心却难收，尤其是异乡人，新的征程开始后，身边的融融情境如电影般一幕幕远去，空怅惘殇愁悲切，当周遭太清冷静谧时，注意力不集中，神思散乱，极易失去心神，悲凉之感顿生。相反，环境嘈杂中，会给自己一份安宁，可以不言不语，专注、定神、甚至出神冥想。

　　我们对孤独的适应，是对环境耐受的检测。如品咖啡，是否加糖取决于对其苦的耐受程度。持续的久了，一日一日的承受，你将惊奇的发现那个苦味已经不会让人太无法接受了。时间久了，品尝其苦成为了一种习惯后，我们能够分辨出个中味道，进而淡定下来逐渐摒弃了那些形而上的东西，而专注于那份醇厚为我们带来的温暖和幸福。

　　持正念全然感受生命，忍耐而不逃避，摆脱思绪的漩涡，用好奇心和勇气面对每一种体验，保持淡定，只有先行接受了，我们才能做出冷静明智的决断，而不是意气用事。自此，我们将可和蔼宽容的面对世事了。